Как же замечательно выбраться за город в погожий денек. Свежий ветер в лицо, радость от ощущения свободы, движения, все это помогает освободиться от напряжения рабочей недели, проясняет мысли, настраивает на полноценный отдых. Велосипедные прогулки, как способ справляться со стрессом и усталостью, Мария Винтовкина открыла для себя два года назад во время поездки к маме в деревню. Там проводила летние каникулы ее дочь. Она и пригласила проехаться на велосипеде до речки. Подзабытые ощущения от такого привычного в детстве транспорта поразили и обрадовали. Это привело к покупке велосипедов и уже регулярным поездкам в выходные всей семьей за город, на берег Аллея и старицы. Муж и дочь Машу с удовольствием поддержали, ведь обычно побыть всем вместе удается не часто. Такой отдых позволяет и с близкими общаться, и душевное состояние в порядок приводить, и физическую форму поддерживать.
Многим может показаться, что такая реабилитация в работе логопеда детского сада ни к чему. Мол, где там можно «уработаться». Однако, если представить, сколько душевных сил необходимо для поддержания постоянного положительного настроя у детей, которые испытывают трудности в овладении родным языком, сколько необходимо проявить такта, терпения, настойчивости, чтобы помочь им преодолеть эти проблемы, то станет понятно - иногда людям работающим с детьми очень нужна психологическая разгрузка. А здесь или к специалисту, или собственными силами справляться, укреплять дух традиционными методами – физические нагрузки, свежий воздух, общение с природой, творчество и тому подобное.
И вот однажды, получив очередной комплимент от коллег по поводу цветущего вида, Мария поделилась своим рецептом. Несколько сотрудников решило присоединиться в ближайшие выходные к прогулке. Сначала это были пробные выезды на ближние дистанции с непостоянным количеством участников. Потом определился костяк, который и составил постоянную группу. Летом этого года количество желающих многократно возросло, и стало возможно говорить о том, что велопрогулки можно считать общим увлечением коллектива детского сада. Теперь заранее с увлечением обсуждается маршрут, выбирается продолжительность, оговаривается тематика и какие-то общие занятия на остановках. Поездки становятся все более продолжительными. Как выяснилось, в окрестностях города много очень красивых мест. Многие, являясь коренными рубцовчанами, никогда не бывали, например, на берегах дальних стариц, или на том месте, которое сейчас объявлено историческим, в память о расстрелянных в период репрессий жителей края. А как красив Аллей в разное время года!
После этих поездок многие коллеги отмечают подъем сил, все говорят о том, что стало намного легче работать и общаться, заряда бодрости, полученного на выходных, хватает не на одну рабочую неделю. Но все хорошее имеет особенность заканчиваться. Пришла осень, зарядили дожди, скоро выпадет снег. Двухколесный транспорт отправился в кладовые и на балконы до следующего сезона, а люди загрустили. И снова неутомимая Маша пришла на помощь. В день Дошкольного работника, когда многие увлеклись воспоминаниями о приятных летних поездках, она внесла предложение организовать лыжные прогулки по забоке. К идее отнеслись со вниманием, но быстро выяснилось, что немногие дружат с этим зимним видом спорта, и тогда вспомнили о традиционной «тропе здоровья». Сейчас этот вопрос обсуждается в коллективе, и, возможно, скоро появится новая традиция, которая позволит жить и работать с еще большим удовольствием, ведь это так важно – иметь возможность двигаться, общаться, дышать свежим воздухом и получать новые впечатления.
Ташкеева Любовь Васильевна - профорг МБДОУ Детский сад № 14 «Василёк».город Рубцовск. Алтайский край
Т.89061961562. эл.почта.tashkeeval@bk.ru